Date : 2020-10-23

ট্রাফিকের শব্দেও বাড়তে পারে আপনার ওজন!

ওয়েব ডেস্ক: সকাল থেকে রাত আপনার জীবন একেবারে ডায়েটের ছকে বাঁধা। কিন্তু আপনি কি জানেন? এত কৃচ্ছসাধণের পরও লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়তে পারে আপনার ওজন। ‘বার্সেলোনা ইনস্টিটিউট ফর গ্লোবাল হেলথ’এর যে রিপোর্ট সামনে এসেছে তা দেখলে আপনি চমকে যেতে বাধ্য। বিরিয়ানি-কাবাব ছেড়ে দই-শশা শুরু করলেও মেদ বাড়তে পারে আপনার। কিন্তু কিভাবে? যানবাহনের কোলাহল হোক বা মাইকের তাণ্ডব, সহনশীল মাত্রার বেশি শব্দের দাপট ডেকে আনতে পারে নিদ্রাহীনতা, ওবেসিটির মতো রোগ।‘এনভায়োরনমেন্ট ইন্টারন্যাশনাল’ নামক বিজ্ঞান পত্রিকায় সম্প্রতি এই গবেষণার ফল প্রকাশিত হয়েছে।

বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, অতিরিক্ত শব্দ থেকে বৃদ্ধি পায় ওজন। পরীক্ষার জন্য প্রাপ্তবয়স্ক কয়েক জন পুরুষ ও মহিলার উচ্চতা, ওজন, বিএমআই (Body Mass Index) মেপে তাঁদের এমন জায়গায় রাখা হয় যেখানে যানবাহনের কোলাহল খুব বেশি। গবেষক মারিয়া ফোরাস্টার জানিয়েছেন, কয়েক মাস পরে দেখা যায়, অতিরিক্ত ট্রাফিকের শব্দ যাঁরা শুনেছেন তাঁদের ওজন অনেক বেশি বেড়েছে। শব্দমাত্রা ১০ ডেসিবেলের চেয়ে বেশি হলেই বিএমআই বাড়ে প্রায় ১৭ শতাংশ।বিমান-সহ যে কোনও যানবাহনের শব্দই ওজন বৃদ্ধির জন্য দায়ী। কারণ হিসেবে বলা যেতে পারে, শব্দের দাপটে মানুষের ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। কম ঘুমের কারণে হাই ক্যালোরি খাবারের প্রতি আকর্ষণ বেড়ে যায়৷ যার হাত ধরে বাড়তে থাকে ওজন৷