Icon Icon Icon

সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ

  • ‘পর্যটকদের তলিয়ে যাওয়ার খবর উদ্বেগজনক।’ সমবেদনা জানিয়ে পোস্ট অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়ের।
  • পুণেতে ইন্দ্রায়ণী নদীর ওপর ভেঙে পড়ল নির্মিত সেতু। দুর্ঘটনার সময় অনেকে সেতুতে উপস্থিত ছিলেন। উদ্ধারকাজে NDRF।
  • পুণেতে ভেঙে পড়ল সেতু। ৩০ জনের তলিয়ে যাওয়ার আশঙ্কা।
  • আমেরিকা থেকে আমেদাবাদে ন্যাশনাল ট্রান্সপোর্ট সেফটি বোর্ড, ফেডারেল অ্যাভিয়েশন অ্যাডমিনিস্ট্রেশন-এর আধিকারিকরা। ঘুরে দেখেন বিমানের দুর্ঘটনাস্থল।
  • ৪ দিন বন্ধ থাকবে কপ্টার পরিষেবা। চারধাম যাত্রায় গিয়ে বিপাকে যাত্রীরা।
  • যান্ত্রিক ত্রুটির কারণে মেমারি স্টেশনে দু’ঘণ্টা দাঁড়াল বর্ধমান লোকাল।
  • সোমবার থেকে খুলছে দুর্গাপুর ব্যারেজ। ৪০ দিনের মাথায় খুলে দেওয়া হচ্ছে।
  • অসুস্থ অনশনকারী শিক্ষক বলরাম বিশ্বাস।
  • দমদমের ঘটনায় গ্রেফতার মূল অভিযুক্ত বিট্টু। হুগলি থেকে গ্রেফতার।
  • কলকাতাগামী এয়ার ইন্ডিয়ার IX 1511 যান্ত্রিক ত্রুটি।
  • ‘ডিজিটাল অ্যারেস্ট’ দেখিয়ে প্রতারণার ছক।আসানসোলে ইঞ্জিনিয়ারের থেকে ১ কোটি ৬৫ লক্ষ টাকা হাতিয়ে নেওয়ার অভিযোগ।
  • হুগলিতে বাজ পড়ে মৃত্যু নাবালকের। মৃতের নাম শেখ বাদশা (১৬)।
  • ‘ইজরায়েল হামলা বন্ধ করলে,থেমে যাবে ইরানও।’ বার্তা ইরানের বিদেশমন্ত্রী আব্বাস আরাগচির।
  • রবিবার আমেদাবাদের দুর্ঘটনাস্থল ঘুরে দেখেন এয়ারক্র্যাফট অ্যাক্সিডেন্ট ইনভেস্টিগেশন টিম।
  • শনাক্ত করা হয়েছে গুজরাতের প্রাক্তন মুখ্যমন্ত্রী বিজয় রূপানির দেহ। রাজকোটে শেষকৃত্য প্রয়াত মুখ্যমন্ত্রীর।
  • বিমান দুর্ঘটনায় শোকস্তব্ধ পরিবারের মানসিক আঘাত কাটিয়ে তুলতে ‘গ্রিফ কাউন্সিলর’ নিয়োগ করছে গুজরাট সরকার।
  • ডিউটি ভাগ নিয়ে বিবাদ। সহকর্মীকে গুলির অভিযোগ BSF জওয়ানের বিরুদ্ধে। মৃত্যু হয়েছে গুলিবিদ্ধ BSF জওয়ান রতন সিংয়ের।
  • কেদারনাথে কপ্টার বিপর্যয়ে উদ্বেগপ্রকাশ মুখ্যমন্ত্রীর।
  • ময়নাগুড়ির এটিএম লুটকাণ্ডে গ্রেফতার ২। ধৃতদের নাম আসলুপ খান এবং মহম্মদ সামসের খান।
  • অসুস্থ প্রাক্তন বিচারপতি অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়। ভর্তি আলিপুরের একটি বেসরকারি হাসপাতালে।
  • খাঁচাবন্দি কুলতলির বাঘ। ছাগলের টোপ দিয়ে খাঁচা বন্দি হল দক্ষিণরাই।
  • নাইজেরিয়ার বেনু গ্রামে বন্দুকধারীর হামলা। নিহত শতাধিক। নিখোঁজ বহু গ্রামবাসী।
  • তেহেরানে ইজরায়েলের হামলায় মৃত অন্তত ৬০। মৃতদের মধ্যে ৩২ জন শিশু। পাল্টা আক্রমণ ইরানেরও।
  • ‘অপারেশন সিঁদুরে’র পর বিদেশ সফরে যাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী। সাইপ্রাসে যাবেন নরেন্দ্র মোদী। সোমবার যোগ দেবেন জি-৭ সামিটে।
  • গৌরীকুণ্ডের জঙ্গলে ভেঙে পড়ল হেলিকপ্টার, মৃত ৭। খারাপ আবহাওয়ার কারণে দুর্ঘটনা।
  • দক্ষিণ বাংলাদেশ ও সংলগ্ন উত্তর বঙ্গোপসাগরে ঘূর্ণাবর্ত। রবিবার দক্ষিণবঙ্গে বজ্রবিদ্যুৎ-সহ ঝড়-বৃষ্টির সতর্কতা।
  • New Date  
  • New Time  
ওজন কমাতে বদলান বাস্তু…

8
July 2019

ওজন কমাতে বদলান বাস্তু…

ওয়েব ডেস্ক: দিন দিন এই মোটা হয়ে যাওয়ার সমস্যটা যেন জন্ম-জন্মান্তরের। এর কারণটা যদিও সবারই জানা।

জাঙ্ক-ফুড থেকে শুরু করে ৮ ঘন্টা অফিসে একভাবে বসে থাকা, সবকিছুই মোটা হওয়ার কারণ। তবে আসল কথাটা কি শুনেছেন? যে আপনার মোটা হওয়ার আসল কারণ আপনার বাড়ির বাস্তু?

না না ভাবনার কিছু নেই। খুব সহজভাবেই সম্ভব এর থেকে ছুটকারা পাওয়া। জেনে নিন উপায়গুলি,

১. ডাইনিং টেবিলের সামনে রাখুন একটি আয়না। যাতে খেতে বসার সময় আপনার চোখ আয়নায় পড়ে। তাতে আপনি অতিরিক্ত খাওয়া থেকে নিজেকে আটকাতে পারবেন। আর এমনিতেও আয়না বাড়িতে অশুভ ছায়া দূর করে।

২. পারলে সপ্তাহে অন্তত ৫ দিন পরুন বেগুণি রঙের জামা। তাতে আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়বে এবং কাজে উৎসাহও আনবে।

৩. জল খান বেশি করে। ঘরের নোংরা পরিষ্কার রাখুন। পরিষ্কার জলের বোতল ব্যবহার করুন।

৪. বাড়ি থেকে বেরোনোর সময় যাতে চোখে পড়ে এমন একটি জায়গায় একটি আয়না লাগান। যেন প্রতিদিন বাড়ি থেকে বেরোনোর সময় নিজের চোরাটা চোখে পড়ে। তাতে আপনার নিজের মনেই ইচ্ছে জাগবে ওজন কমানোর।

৫. ওজন কমাতে দক্ষিণদিকে মাথা দিয়ে শুতে হবে। তাতে আপনার উপর অশুভ প্রভাব পড়বে না। তাতে আপনার ওজন কমার সম্ভবনা থাকবে।

৬. রান্নাঘর যদি অপরিষ্কার থাকে, তাহলে কোনোদিনই ওজন কমানো সম্ভব না। তাই রান্নাঘর সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে।

INDIA- PAKISTAN WAR: নিউক্লিয়ার ব্ল্যাকমেলের পাল্টা অ্যাকশন রেডি। Pahalgam Attack। Nuclear Bomb

DA CASE NEWS : সুপ্রিম কোর্টে ফের পিছল ডিএ মামলার শুনানি | Supreme Court | West Bengal News

Bangladesh News : মৌলবাদের কোলে দুলছে ইউনুসও । Muhammad Yunus | Sheikh Hasina | Bd Politics

Gautam Barat : বুম্বাদা Prosenjit Chatterjee বলেছিলেন আমাকে নিয়ে Story করতে । Tollywood Story

THE NEWSROOM PLUS : ” আমার খুন করতে ভালো লাগে ” – সৌরভ দাস । SOURAV DAS EXCLUSIVE । RPLUS NEWS

Tanmoy bhattacharya Exclusive:রাজনীতি শেখা উচিত কার থেকে ?।The Newsroom Plus।Baranagar By Election

Koustav Bagchi Exclusive : “যা করেছি বেশ করেছি” – কেন বললেন কৌস্তভ ?

Ayodhya Ram Mandir News

Ayodhya Ram Mandir News : রামসুধায় মেতেছেন ভক্তরা । R Plus News

What Men Really Wants : “পুরুষ কি চায় ? ” । @RPlusnewsdigital