Date : 2023-01-29

Breaking

এসি ছাড়া ঘুম আসে না… তাপমাত্রা ঠিক রাখছেন তো?

ওয়েব ডেস্ক: গরমে হাঁসফাঁস? রাতে এসি ছাড়া ঘুম আসে না? অনেকের আবার এসি চালালে ঘুম আসে না। সঠিক সময়ে ডিনার, নরম তোষকে মোড়া বিছানা বা স্নিগ্ধ আলো ছাড়া আরও একটি বিষয় আপনার নিশ্চিন্ত ঘুমকে নিয়ন্ত্রণ করে সে কথা জানেন কী? রাতে ঘুমোনোর সময় আপনার বেডরুমের উষ্ণতাও আপনার ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, মানব দেহের তাপমাত্রা […]