Date : 2020-10-25

ওজন কমাতে আদর্শ এখন এই দম্পতি…

ওয়েব ডেস্ক: নাম আদিত্য শর্মা, বয়স ৪০। ওজন ছিল প্রায় ৭২ কেজি। তাঁর স্ত্রী গায়েত্রী শর্মা, ওজন ছিল ৬২ কেজি। কিন্তু এখন গায়েত্রীর ওজন ৫২ আর স্বামী আদিত্যর রয়েছে যত্নে গড়া সিক্স প্যাক। বিয়ের পর এই ট্রান্সফরমেশনেই তাক লাগিয়ে দেয় রাজস্থানের মারোয়ারি দম্পতি। রাজস্থানের শহর যোধপুরের এই দম্পতি তিন বছরের পরিশ্রমে নিজেদের ফিটনেস ফ্রিক করে তুলেছেন। বর্তমানে শহরের অন্যান্য মানুষদের স্বাস্থ্য সচেতন করতে তাঁরা নিজেরাই একটি জিম চালান। তবে তাঁদের বিয়ের আগে গল্পটা ছিল একেবারে আলাদা। দু’জনের কেউই স্বাস্থ্যের প্রতি এত যত্নবান ছিলেন না। বিয়ের পর তাঁরা সিদ্ধান্ত নেন শারীরিক অসুস্থতা থেকে দূরে থাকবে। আর তাই নিয়মিত জিমে যাওয়া শুরু করেন তাঁরা। আর সেখান থেকেই তাদের এই পরিবর্তন। তাঁরা জানিয়েছেন, মোটা হওয়া যে কেবল রোগ আহ্বান করে তা নয়। হাঁটাচলা,ওঠা বসা বা কায়িক শ্রমের ক্ষেত্রে অসুবিধের সৃষ্টি করে। এমন কি পেটের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। একবার ওজনও বেড়ে গেলে ওজন কমানো ততোধিক কঠিন। তবে তাঁদের দাবি, একবার যদি ওজন কমিয়ে স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল বেছে নেন আপনি তাহলে ভুলে যাবেন অতীতের কষ্ট।