Date : 2023-09-29

Breaking
মালদার চাঁচলের খেমপুর গ্রাম পঞ্চায়েত এলাকায় তৃণমূল কর্মীকে পিটিয়ে খুনের অভিযোগ তৃণমূলেরই বিরুদ্ধে
পঞ্চায়েত ভোট মিটতেই পান্ডবেশ্বরে বিজেপি কর্মীকে ব্যাপক মারধরের অভিযোগ তৃণমূলের বিরুদ্ধে
পঞ্চায়েত নির্বাচনে তৃণমূলের জয়ে টুইট তৃণমূল সুপ্রিমো মমতা বন্দোপাধ্যায়ের
বিয়ের প্রতিশ্রুতি দিয়ে সহবাসের মামলায় আগামি ১৮ তারিখ পর্যন্ত নওশাদকে গ্রেফতারিতে নিষেধাজ্ঞা হাইকোর্টের
আগামিকাল বাসন্তী কুলতলি ঘুরে উত্তরবঙ্গে যাবে বিজেপির কেন্দ্রীয় প্রতিনিধি দল
বিজেপির ৫ সদস্যের প্রতিনিধি দল আজ যাবে বসিরহাট ও হিঙ্গলগঞ্জ
জয়ী প্রার্থীদের ভাগ্য নির্ধারণ করবে হাইকোর্ট
পঞ্চায়েত নির্বাচনের গণনাকে কেন্দ্র করে জনস্বার্থ মামলা হাইকোর্টে
বিষ্ণুপুরের অযোধ্যা গ্রামের জয়ী বিজেপি প্রার্থী যোগ দিলেন তৃণমূলে
জেলা পরিষদে নিরঙ্কুশ জয় তৃণমূলের
ত্রিস্তরীয় পঞ্চায়েতে সবুজ ঝড়
তারকেশ্বর চক্রবর্তীকে হামলার ঘটনার তদন্তে গরফা থানার পুলিশ
চেয়ারপার্সনকে হামলার ঘটনায় ৩০৭ ধারায় মামলা রুজু
মঙ্গলবার রাতে পালবাজারে হামলা করা হয় ১১ নম্বর বোরোর চেয়ারপার্সন তারকেশ্বর চক্রবর্তীকে
বোরো চেয়ারপার্সনকে আঘাতের ঘটনায় গ্রেফতার অভিযুক্ত
কোদাল নিয়ে হামলা ১১ নম্বর বোরোর চেয়ার পার্সনকে
রাজ্যসভার নির্বাচনে শুক্রবার মনোনয়ন দেওয়ার শেষ দিন
রাজ্যসভার নির্বাচনে বৃহস্পতিবার মনোনয়ন তৃণমূলের ৬ প্রার্থীর
নাড্ডাকে পঞ্চায়েত ভোটের হিংসার রিপোর্ট জমা দেবে বিজেপির প্রতিনিধি দল
কলকাতায় এল বিজেপির ৫ সদস্যের তথ্যানুসন্ধান দল
৩৫৫ ধারা জারি করা উচিত বলে মন্তব্য বিজেপির রাজ্য সভাপতি সুকান্ত মজুমদারের
ভাঙড়ের ঘটনায় সিআইডি তদন্তের দাবি ক্যানিংয়ের বিধায়ক শওকত মোল্লার
উত্তপ্ত ভাঙড়ে জারি ১৪৪ ধারা
ভাঙড়ে সংঘর্ষে গুলিবিদ্ধ অতিরিক্ত পুলিশ সুপারের দেহরক্ষী
ভাঙড়ে রাতভর বোমাবাজিতে আহত অতিরিক্ত পুলিশ সুপার মাকসুদ হাসান
ভাঙড়ে মৃত ২ আইএসএফ কর্মী সহ ৪
শুক্রবার রাজ্যসভার নির্বাচনে মনোনয়ন জমা দেবেন বিজেপির সম্ভাব্য প্রার্থী অনন্ত মহারাজ

ঘরোয়া উপায়ে ঘামাচি বলবে বাই বাই

ঘরোয়া উপায়ে ঘামাচি বলবে বাই বাই

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক- ২-১ পশলা বৃষ্টি হলেও প্যাচ-প্যাচে গরম যেন যাচ্ছেই না। যার ফলস্বরূপ দেখা যাচ্ছে, গলায়- পিঠে- ঘাড়ে-হাতে, শরীরের সর্বত্র যেন জ্বালা-পোড়া ঘামাচি- ৱ্যাশ। বাজার চলতি ঘামাচি রোধক নানান পাউডার লাগালেও ঘামাচির চোখ- রাঙানি থেকে যেন নিস্তার নেই। তবে এমন কয়েকটি ঘরোয়া উপাদান রয়েছে যার মাধ্যমে ঘামাচির চুলকানি বা জ্বালা- পোড়া থেকে রেহাই পাওয়া […]


মধুমেহতে লিচু! জানুন তারপর খান

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক- গরমের রসালো ফল লিচু মিষ্টি হওয়ায় মধুমেহ রোগীরা এটি এড়িয়ে চলেন। অনেকেই মনে করেন লিচু খেলে রক্তে সুগার বাড়ে কিন্তু জানেন কি, লিচুর রয়েছে একাধিক গুণাবলী, যা শরীরকে সুস্থ রাখে।১) লিচু পুষ্টিগুণে ভরা। ডায়বেটিক রোগীদের জন্য লিচু উপকারী। লিচুর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম।২) লিচু শরীরে এনার্জি জোগান দেয়। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার […]


ঘুমের মধ্যে শিশুর ঘাম কি স্বাভাবিক?

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক – অনেক সময়ই দেখা যায় ঘুমের মধ্যে শিশু ঘেমে যায়। শিশুদের ক্ষেত্রে এটা স্বাভাবিক। তবে মাত্রাতিরিক্ত ঘাম হলে অবহেলা করবেন না। হতে পারে এটা কোনও সংক্রমণের লক্ষণ। এরকম হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। আজ শিশুদের ঘেমে যাওয়া নিয়ে আলোচনা করা যাক। ১) ঘুমের মধ্যে শিশুরা ঘেমে যায়। এটা স্বাভাবিক একটি ঘটনা। শিশুরা […]


জলই জীবন। তাই এই গরমে জল পান করার পরামর্শ চিকিৎসকূের।

নাজিয়া রহমান, সাংবাদিক : গরমের হাত থেকে শরীরকে বাঁচাতে বেশি করে জল পান করার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। তাপমাত্রার পারদ ক্রমশ উর্ধ্বমুখী। এই মূহুর্তে বৃষ্টির কোনও সম্ভাবনা নেই। তাই শরীর সুস্থ রাখতে গেলে জলই একমাত্র ভরসা। ক্রমশ উর্ধ্ব তাপমাত্রার পারদ। রাজ্যের বেশ কয়েকটি জেলার তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি পার করেছে। চাদিফাটা রোদের হাত থেকে ছাতা যেমন প্রয়োজন। […]


পায়ের আঙ্গুলের ফাঁকে চুলকালে কি করণীয়, ও তার প্রতিরোধের উপায়।

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক:- জলের কাজ বেশি করলে এবং খুবগরমে ও বর্ষায় পায়ের আঙুলের ফাঁকে ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটে অনেকের। আঙুলের ফাঁকগুলো লাল হয়ে যায়, প্রচণ্ড চুলকায়। কখনো জল ভরা ফুসকুড়ি হয়, সেটা চুলকাতে চুলকাতে ফেটে গেলে জ্বালাও করে। একে অ্যাথলেট‌স ফুট বলে। এটি একজনের থেকে অন্যজনের ছড়ায়। •কিভাবে হয়:-একই মোজা বারবার পরা, সারা দিন আঁটসাট জুতা […]


কি খেলে কিডনি ভালো থাকবে। জেনে নিন।

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক:- ছোটো বড়ো সবাই কিডনির সমস্যায় ভুগছেন। কিডনির সমস্যা প্রথম দিকে বোঝা যায় না। সমস্যা যখন বাড়তে থাকে তখন আমরা নড়ে চড়ে বসি। কিডনি সমস্যা শরীরে নানারকম সমস্যা দেখা দেয়। কিছু খাবার আছে যা খেলে কিডনি কে সুস্থ রাখবে।আসুন জেনে নেওয়া যাক সেগুলো কি কি খাবার। ডিমের সাদা অংশ :- ডিমের সাদা অংশে […]


দাঁত দিয়ে নখ কাটবেন না। এতে আপনি নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন।।

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক :- দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। শিশু থেকে বড় সকলের মধ্যেই দেখা যায়। কিন্তু এটা একটা বদ – অভ্যাস। দাঁত দিয়ে নখ কাটার রোগকে বলা হয় অনিকোফাগিয়া। কিছু কিছু কারণের জন্যেই আমরা দাঁত দিয়ে নখ কাটি। যেমন –• দুশ্চিন্তা• মানসিক চাপের কারণে• নার্ভাসনেস• বিরক্তি• উত্তেজনাএই সব কারণেই একাধিক ব্যক্তি […]


বাদাম খেলে ওজন বৃদ্ধি পায়না। বরং ওজন হ্রাসে সাহায্য করে।

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক:- বাদাম নিয়ে আমাদের একটি ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে। আমরা অনেকেই ভাবি বাদাম শরীরের ওজন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ফলে বাদামকে আমরা খাদ্য তালিকা থেকে বাদ রাখি। কিন্তু এ ধারণাটি পুরো সত্য নয়। বরং বিভিন্ন গবেষণায় বলা হচ্ছে, বাদাম শরীরের ওজন কমাতে সহায়তা করে। এমনকি ওজন বৃদ্ধির ঝুঁকি কমাতেও ভূমিকা রাখে। বলা হচ্ছে, অলিভ অয়েলের […]


মাইগ্রেন বাড়ায় যে খাবারগুলি

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক- শরীরে নানান সমস্যার মধ্যে অন্যতম মাইগ্রেন। যাঁদের মাইগ্রেন রয়েছে তাঁরাই বোঝেন মাইগ্রেন কতটা কষ্টদায়ক। নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় এমন অনেক খাবার রয়েছে যা মাইগ্রেনের সমস্যাকে কয়েক গুণ বাড়িয়ে দেয়। নির্দিষ্টভাবে কোন কোন খাবার তা বলা না গেলেও সাধারণ কয়েকটি খাবার মাইগ্রেনকে বাড়িয়ে দেয়। আজ জেনে নেওয়া যাক, কোন খাবারগুলি মাইগ্রেনের সমস্যাকে বাড়িয়ে তোলে।১) ক্যাফেইন- […]


পেটের মেদ কমাতে রকমারি জুস

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক- পেটের বেড়ে যাওয়া মেদ আমাদের সাধারণ সমস্যা। যার সঙ্গে অস্বাস্থ্যকর খাবার ও ঘুমের অভাবে পেটের চর্বি বাড়তে থাকে। দ্রুত পেটের মেদ কমানোর জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে ও মেনে চলতে হবে স্বাস্থ্যকর ডায়েট। এক্ষেত্রে পেটের চর্বি কমাতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে যেসব জুস-১) পালং শাক: পেটের মেদ কমাতে সাহায্য করে পালং শাকের […]