Icon Icon Icon

সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ

  • ভয়াবহ দুর্ঘটনা পাঞ্জাবের পাতিয়ালায়। ক্যাবে ধাক্কা ট্রাকের। মৃত ৬ পড়ুয়া। মৃত্যু হয়েছে ক্যাব চালকেরও।
  • উত্তরাখণ্ডের উত্তরকাশীতে কপ্টার দুর্ঘটনা। মৃত ৫। গুরুতর জখম ২। দেহরাদুন থেকে হরসিল যাওয়ার সময় দুর্ঘটনা। কপ্টারে ৭ জন যাত্রী ছিলেন।
  • পাক সেনা কনভয়ে হামলা বালোচ লিবারেশন আর্মির। রিমোটের সাহায্যে শক্তিশালী IED বিস্ফোরণ। নিহত ১২ পাক সেনা।
  • পর পর বিস্ফোরণে কেঁপে উঠল লাহোর। লাহোর ওয়ালটন এয়ারপোর্টের কাছে বিস্ফোরণ। বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে লাহোর বিমানবন্দর।
  • দেশের ১৬টি বিমানবন্দরে আপাতত বিমান ওঠানামা বন্ধ। লেহ, শ্রীনগর, অমৃতসর, পাঠানকোট, চণ্ডীগড়, সিমলা, জয়সলমীর, রাজকোট, পোরবন্দর বিমানবন্দরে নোটাম জারি। 
  • ইউরোপ সফর বাতিল প্রধানমন্ত্রীর। ক্রোয়েশিয়া, নেদারল্যান্ড, নরওয়ে সফর বাতিল। ‘অপারেশন সিঁদুরে’র পরই সফর বাতিল নরেন্দ্র মোদীর।
  • ১০ মে পর্যন্ত সমস্ত উড়ান বন্ধ অমৃতসর বিমানবন্দরে। বর্তমানে অমৃতসর বিমানবন্দর বায়ুসেনার নিয়ন্ত্রণে।
  • New Date  
  • New Time  
গরমে তরমুজ খান, জানেন কি আছে এই তরমুজে?

14
April 2022

গরমে তরমুজ খান, জানেন কি আছে এই তরমুজে?

রিমা দত্ত, নিউজ ডেস্কঃ গরম পড়তেই বাজারে এসে গেছে তরমুজ। তাপমাত্রার পারদ যেভাবে চড়ছে, তাতে ভরসা এখন এই তরমুজই। তরমুজের মধ্যে ৯০ শতাংশ জল রয়েছে। আছে ভিটামিন এ, সি সহ একাধিক উপাদান। তরমুজের জুস বানিয়ে খেতে পারেন। অথবা দই বা মধু দিয়েও খেতে পারেন। তরমুজের বীজ খুবই উপকারী। এর মধ্যে কপার, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ সমৃদ্ধ।

তরমুজে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে। গরমে শরীরে জলের চাহিদা মেটাতে তরমুজ খুব উপকারি। সেই সঙ্গে হজমেরও কাজ করে। ত্বকও ভালো রাখতে সাহায্য করে। তরমুজের মধ্যে থাকে পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম। যা আমাদের রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে। সেই সঙ্গে কিডনির সমস্যা থেকেও দূরে রাখে। ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভূমিকা রয়েছে তরমুজের। তরমুজের মধ্যে রয়েছে অ্যামাইনো অ্যাসিড। যা আমাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। এছাড়াও তরমুজের মধ্যে থাকে নিট্রিক অক্সাইড ডিলায়েটস অ্যাসিড যা জমাট বাঁধা থেকে রোধ করে।

Gautam Barat : বুম্বাদা Prosenjit Chatterjee বলেছিলেন আমাকে নিয়ে Story করতে । Tollywood Story

THE NEWSROOM PLUS : ” আমার খুন করতে ভালো লাগে ” – সৌরভ দাস । SOURAV DAS EXCLUSIVE । RPLUS NEWS

Tanmoy bhattacharya Exclusive:রাজনীতি শেখা উচিত কার থেকে ?।The Newsroom Plus।Baranagar By Election

Koustav Bagchi Exclusive : “যা করেছি বেশ করেছি” – কেন বললেন কৌস্তভ ?

Ayodhya Ram Mandir News

Ayodhya Ram Mandir News : রামসুধায় মেতেছেন ভক্তরা । R Plus News

What Men Really Wants : “পুরুষ কি চায় ? ” । @RPlusnewsdigital

Rahul Gandhi defamation case news : রাহুল গান্ধীর সুপ্রিম স্বস্তি @Rplusnewsdigital

Nawsad Siddique Exclusive : বিস্ফোরক নওসাদ ! । @RPlusnewsdigital ​

Adah Sharma rushed to a Hospital in Critical Condition : হাসপাতালে আদা শর্মা ! @RPlusnewsdigital ​