Icon Icon Icon

সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ

  • সুনীতাদের ভিডিয়োবার্তা সমাজমাধ্যমে শেয়ার করেছেন ইলন মাস্ক। ২৫ সেকেন্ডের ভিডিয়োতে সুনীতাকে বলতে শোনা গিয়েছে, ‘আমরা শীঘ্রই ফিরছি। খুব বেশি আর দেরি নেই। আমাকে ছাড়া কোনও পরিকল্পনা করবেন না। আমরা ফিরছি।’
  • ন’মাসের অপেক্ষার অবসান। পৃথিবীতে ফিরতে চলেছেন সুনীতা উইলিয়ামস এবং বুচ উইলমোর। মহাকাশ স্টেশন থেকে তাঁদের নিয়ে রওনা দেবে স্পেসএক্সের মহাকাশযান। মহাকাশ থেকে ভিডিয়োবার্তা দিলেন আপ্লুত সুনীতারা। ধন্যবাদ জানালেন মাস্ক এবং আমেরিকার প্রেসিডেন্টকে।
  • ন’মাস পরে পৃথিবীতে ফিরতে চলেছেন সুনীতা উইলিয়ামস এবং বুচ উইলমোর। ঘড়ি ধরে সুনীতাদের অবতরণের সময় জানাল নাসা। আমেরিকার ফ্লরিডার উপকূলে স্থানীয় সময় অনুযায়ী মঙ্গলবার বিকেল ৫টা ৫৭মিনিটে তাঁরা নামবেন। ভারতীয় সময় বুধবার ভোর সাড়ে ৩টে।
  • শো কজের জবাবে সন্তুষ্ট নয় দল। আজ বিধানসভায় তৃণমূলের শৃঙ্খলারক্ষা কমিটির বৈঠক।বৃহস্পতিবার দলীয় শৃঙ্খলাভঙ্গের অভিযোগে হুমায়ুনকে শো কজ করা হয়েছিল। 
  • আজ সুপ্রিম কোর্টের বিচারপতি হিসাবে শপথ নেবেন জয়মাল্য বাগচী। সকাল সাড়ে ১০টায় শপথগ্রহণ। ১০ মার্চ বিচারপতি বাগচীকে সুপ্রিম কোর্টের বিচারপতি হিসাবে নিয়োগের ছাড়পত্র দেয় কেন্দ্র। শপথ নিয়েই আরজি কর মামলা শুনতে পারেন বিচারপতি বাগচী।
  • শিয়ালদহ স্টেশন থেকে অস্ত্র সমেত আটক ১। আটক করল কলকাতা পুলিশের STF। আটক ব্যক্তির নাম হাসান শেখ। মালদার বাসিন্দা। আগ্নেয়াস্ত্রগুলি বিহারে তৈরি, অনুমান পুলিশের। বিহার থেকে মালদা কলকাতায় আনা হয় অস্ত্রগুলি।
  • আজ ফুরফুরা শরিফ যাচ্ছেন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। ইফতার পার্টিতে যোগ দেবেন তিনি। কথা বলবেন পীরজাদাদের সঙ্গে। মুখ্যমন্ত্রীর সফর ঘিরে রাজনৈতিক মহলে ধর্মীয় ইস্যু নিয়ে তরজা।
  • টর্নেডোয় বিধ্বস্ত মধ্য আমেরিকা, মৃত ২৭। সব থেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত কানসাস, টেক্সাস, মিসৌরি। ঝড়ের দাপটে উড়ে গিয়েছে কয়েকশো বাড়ির চাল। উল্টে গিয়েছে বহু গাড়ি। বিদ্যুত বিচ্ছিন্ন বহু এলাকা।
  • আন্তর্জাতিক মহাকাশ স্টেশনে পৌঁছাল মহাকাশযান ক্রিউ-১০। ফ্যালকন ৯ রকেটে মহাকাশযানটিকে পাঠানো হয়েছে। ভারতীয় সময় রবিবার সকাল ৯টা ৩৫ মিনিটে রকেটটি মহাকাশ স্টেশনে নামে।
  • পশ্চিম এশিয়ায় নতুন করে যুদ্ধের আশঙ্কা।ইয়েমেনে হামলা চালাল আমেরিকা। মুহুর্মুহু বোমাবর্ষণ। মৃত ৩১ জন সাধারণ নাগরিক। মৃতের সংখ্যা বৃদ্ধির আশঙ্কা।
  • New Date  
  • New Time  
ডেঙ্গি হলে যা করণীয়

23
September 2022

ডেঙ্গি হলে যা করণীয়

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক – শহর কলকাতায় দুর্গাপুজোর আগে জাঁকিয়ে বসেছে ডেঙ্গি সংক্রমণ। ক্রমেই ডেঙ্গির আক্রান্তের সংখ্যা শহরে হু হু করে বাড়ছে। বিষয়টি নিয়ে প্রশাসনিক সতর্কতার পাশাপাশি জনমানসেও সচেতনতা প্রয়োজন। ডেঙ্গিতে আক্রান্ত হলে শরীর খুবই দুর্বল হয়ে পড়ে। এই সময়ে খাওয়া দাওয়ার দিকে বিশেষ খেয়াল রাখতে হয়। বলা হয়, ডেঙ্গির সময় পেঁপে পাতার রস খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও ডায়েটে কী কী রাখবেন, দেখে নেওয়া যাক।

১) পেঁপে পাতার রস- বিভিন্ন গবেষণা অনুযায়ী পেঁপে পাতার রস অনুচক্রিকার সংখ্যা বাড়ায়। ডেঙ্গিতে আক্রান্ত হলে অনুচক্রিকার সংখ্যা অস্বাভাবিক হারে কমতে থাকে। পেঁপে পাতার রসে থাকে পাপাইন ও কাইমোপাপাইনের মতো এনজাইম। যা রক্তের অনুচক্রিকার সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে।

২) ডাবের জল- ডেঙ্গিতে শরীরকে হাইড্রেট রাখা জরুরি। ডাবের জলে রয়েছে অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন সির মতো নানান পুষ্টিগুণ। যা ডেঙ্গির হাত ধরে আসা দুর্বলতা কাটিয়ে দিতে সক্ষম। শরীরের দুর্বলতা কাটাতে ডাবের জল খুবই উপকারি।

৩) বেদানা-বেদানায় থাকে আয়রন। যা শরীরকে শক্তিশালী হতে সাহায্য করে। শরীরের শক্তি বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে রক্তের অনুচক্রিকার ক্ষেত্রেও পজিটিভ দিক নিয়ে আসে বেদানা। এটি শরীরে জলের মাত্রা বজায় রাখে, রক্তাল্পতার সমস্যা দূর করে।

৪) দই- দৈনন্দিন খাবারের মধ্যে দইয়ের মতো প্রোবায়োটিক রাখা জরুরি। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। তবে জ্বর যদি দই খেলে বাড়ার প্রবণতা থাকে,তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা উচিত।
৫) হলুদ- ডেঙ্গির জ্বরে আরাম দিতে পারে হলুদ দুধ। রাতে ঘুমোনোর আগে হলুদ দেওয়া দুধ খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।

Gautam Barat : বুম্বাদা Prosenjit Chatterjee বলেছিলেন আমাকে নিয়ে Story করতে । Tollywood Story

THE NEWSROOM PLUS : ” আমার খুন করতে ভালো লাগে ” – সৌরভ দাস । SOURAV DAS EXCLUSIVE । RPLUS NEWS

Tanmoy bhattacharya Exclusive:রাজনীতি শেখা উচিত কার থেকে ?।The Newsroom Plus।Baranagar By Election

Koustav Bagchi Exclusive : “যা করেছি বেশ করেছি” – কেন বললেন কৌস্তভ ?

Ayodhya Ram Mandir News

Ayodhya Ram Mandir News : রামসুধায় মেতেছেন ভক্তরা । R Plus News

What Men Really Wants : “পুরুষ কি চায় ? ” । @RPlusnewsdigital

Rahul Gandhi defamation case news : রাহুল গান্ধীর সুপ্রিম স্বস্তি @Rplusnewsdigital

Nawsad Siddique Exclusive : বিস্ফোরক নওসাদ ! । @RPlusnewsdigital ​

Adah Sharma rushed to a Hospital in Critical Condition : হাসপাতালে আদা শর্মা ! @RPlusnewsdigital ​