Date : 2022-12-05

শীতকালে পা ফাটা নিয়ে নাজেহাল? সমাধান হোক ঘরোয়া উপায়ে

সায়ন্তিকা ব্যানার্জি, সাংবাদিকঃ শীতকাল মানেই পা ফাটা নিয়ে নাজেহাল হন অনেকেই। আর ফাটা পা নিয়ে বাইরে বেরতে অনেকেই লজ্জা পান। তাই এবার আর কোন লজ্জা নয়। বাড়ি বসে ঘরোয়া উপায়েই হোক পা ফাটার সমাধান।

কীভাবে বাড়িতে বসেই নেবেন পায়ের যত্ন?

১. রাতে বাড়ি ফিরে উষ্ণ গরম জলে কয়েক মিনিটের জন্য পা ডুবিয়ে রাখুন। এর ফল্র পায়ের মধ্যে কিউটিকল ও শুষ্ক মৃত কোষগুলি উঠে যায়। ফলে পা নরম হয়ে ওঠে। কমে পা ফাটার সমস্যাও।

২. নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিজ ৪-৫ চা চামচ ভিটামিন ই ক্যাপসুলের কয়েক ফোঁটা । এবার এই মিশ্রণটি পায়ে ভালো ভাবে লাগিয়ে নিন। ১০ মিনিটের জন্য মাসাজ করুন।

৩. তাজা অ্যালো ভেরা জেল আর কয়েক ফোঁটা ভিটামিন ই তেল একসঙ্গে মিশিয়ে পায়ে লাগান৷ মিনিট ১৫ পর ধুয়ে যে কোন ফুট ক্রিম লাগিয়ে নিন।

৪. গ্লিসারিনের মধ্যে জল মিশিয়ে পায়ে লাগালে পা ফাটা কমে।

৫. পাকা কলা, মধু আর অলিভ অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে ৫-৭ মিনিট মাসাজ করলেও পা ফাটার সমস্যা কমে।