Date : 2024-07-16

দাঁত দিয়ে নখ কাটবেন না। এতে আপনি নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন।।

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক :- দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। শিশু থেকে বড় সকলের মধ্যেই দেখা যায়। কিন্তু এটা একটা বদ – অভ্যাস। দাঁত দিয়ে নখ কাটার রোগকে বলা হয় অনিকোফাগিয়া। কিছু কিছু কারণের জন্যেই আমরা দাঁত দিয়ে নখ কাটি।

যেমন –
• দুশ্চিন্তা
• মানসিক চাপের কারণে
• নার্ভাসনেস
• বিরক্তি
• উত্তেজনা
এই সব কারণেই একাধিক ব্যক্তি নখ কেটে থাকেন দাঁত দিয়ে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে মানুষের যত দুশ্চিন্তা বাড়ে তত সে দাঁত দিয়ে নখ কাটে।

দাঁত দিয়ে নখ কাটার ফলে বিভিন্ন ধরনের রোগ ও সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। দেখে নেওয়া যাক ।

• হাতের তালু তো আছে তবে হাতের নখে সবচেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া বাসা বাঁধে। দাঁত দিয়ে নখ কাটার ফলে ব্যাকটেরিয়া মুখে চলে যায়। এর ফলে পেটের সমস্যাসহ বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ দেখা দিতে পারে।

• দাঁত দিয়ে নখ কাটার কারণে দাঁতের মাড়ির ক্ষতি হয়, ওরাল ইনফেকশন, ওরাল ড্যামেজ ইত্যাদি হতে পারে। এমনকি নখের আঘাতের কারণে মুখে ইনফেকশন হয়ে যেতে পারে।

• দাঁত দিয়ে নখ কাটলে নখ তার স্বাভাবিক আকার হারিয়ে ফেলে। এতে নখের সৌন্দর্য নষ্ট হয়।
অন্যদের উপস্থিতিতে নখ কাটা একটি বাজে অভ্যাস এবং এটি লজ্জাজনক আচরণও বটে । তাই বলা যেতেই পারে নখ বাড়লে তা দাঁত দিয়ে না কেটে নেল কাটার দিয়ে সুন্দর করে কাটুন।