Icon Icon Icon

সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ

  • ‘সীমান্তপারের সন্ত্রাসবাদকে নীতিগত ভাবে হাতিয়ার করছে কিছু দেশ’। SCO-র বৈঠকে নাম না করে পাকিস্তানকে তুলোধনা রাজনাথ সিং-এর।
  • ষষ্ঠ বেতন কমিশনের রিপোর্ট প্রকাশ রাজ্যের। হাইকোর্টের নির্দেশ মেনে রিপোর্ট প্রকাশ।
  • ছত্তিসগড়ের নারায়ণপুরে মাওবাদীদের সঙ্গে গুলির লড়াই। নিহত ২ মহিলা মাওবাদী সদস্য।
  • ইরানের পরমাণু ঘাঁটি অক্ষত রয়েছে। গোপন রিপোর্ট ফাঁস বিভিন্ন সংবাদ মাধ্যমের। ‘ওরা ভুয়ো খবর ছড়াচ্ছে’ বললেন ট্রাম্প।
  • আমেরিকা-ইরানের মধ্যে বৈঠক। আগামী সপ্তাহেই বৈঠকে বসতে চলেছে দুই দেশ।
  • রাষ্ট্রসংঘকে আর দেওয়া হবে না পরমাণু সংক্রান্ত তথ্য। বিল পাশ ইরানের পার্লামেন্টে।
  • ১৫ দিন পর খুলল জগন্নাথ মন্দিরের দরজা। নবসাজে দিঘায় ভক্তদের দর্শন দিলেন জগন্নাথদেব।
  • দক্ষিণ ২৪ পরগনায় দেওয়াল চাপা পড়ে মৃত্যু দম্পতির। মৃতদের নাম শিবপ্রসাদ মন্ডল (৭৫) ও রেনুকা মন্ডল (৬৫)।
  • এগরা সারদা শশিভূষণ কলেজে আগুন। ঘটনাস্থলে দমকল।
  • উত্তরাখণ্ডে ভয়াবহ দুর্ঘটনা। অলকানন্দা নদীতে পড়ে গেল যাত্রিবাহী বাস, মৃত ১।
  • ২২ বছর পরে ভোটার তালিকা সংশোধন হচ্ছে বিহারে। তালিকায় নাম তোলার নতুন নিয়ম।
  • অসুস্থ উপরাষ্ট্রপতি জগদীপ ধনখড়। নৈনিতালে কুমায়ুন বিশ্ববিদ্যালয়ের অনুষ্ঠানে গিয়ে অসুস্থ।
  • মেঘভাঙা বৃষ্টি, হড়পা বানে তছনছ হিমাচল প্রদেশ। জলের তোড়ে ভেসে গেলেন অন্তত ২০ শ্রমিক। মৃত ২।
  • মধ্যস্থতা বিতর্কে অবস্থানে অনড় ট্রাম্প। বাণিজ্য বন্ধের হুঁশিয়ারিতেই বন্ধ হয়েছে ভারত-পাক সংঘাত। ন্যাটো সম্মলনে দাবি ট্রাম্পের।
  • মেক্সিকোর রাস্তায় ধর্মীয় উৎসবের সময় এলোপাথাড়ি গুলি, নিহত ১২। আহত অন্তত ২০ জন।
  • দিঘায় রথের প্রস্তুতিতে মুখ্যমন্ত্রী। বুধবারই দিঘায় পৌঁছেছেন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়।
  • দক্ষিণবঙ্গ জুড়ে বৃষ্টির পূর্বাভাস। ঘণ্টায় ৩০-৪০ কিমি বেগে বইতে পারে ঝোড়ো হাওয়া। 
  • New Date  
  • New Time  
জলই জীবন। তাই এই গরমে জল পান করার পরামর্শ চিকিৎসকূের।

16
April 2023

জলই জীবন। তাই এই গরমে জল পান করার পরামর্শ চিকিৎসকূের।

নাজিয়া রহমান, সাংবাদিক : গরমের হাত থেকে শরীরকে বাঁচাতে বেশি করে জল পান করার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। তাপমাত্রার পারদ ক্রমশ উর্ধ্বমুখী। এই মূহুর্তে বৃষ্টির কোনও সম্ভাবনা নেই। তাই শরীর সুস্থ রাখতে গেলে জলই একমাত্র ভরসা।

ক্রমশ উর্ধ্ব তাপমাত্রার পারদ। রাজ্যের বেশ কয়েকটি জেলার তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি পার করেছে। চাদিফাটা রোদের হাত থেকে ছাতা যেমন প্রয়োজন। তমনি শরীরকে সচল রাখতে আর এই তীব্র দাবদহের হাত রেহায় দিতে জলই ভরসা। জলই জীবন। এই কথাটা যে ধ্রুব সত্য এই দাবদহের মধ্যে সে কথা হাড়ে হাড়ে বুঝছে বঙ্গবাসী। শহর কলকাতার তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রির আশেপাশে। গরমের হাত থেকে শরীরকে বাঁচাতে জল পান করার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। এই গরমে বাইরে বেরিয়ে তেষ্টা মেটাতে লেবুর জল, আখের রস কিংবা পনীয়জলের উপর বিশেষ ভরসা রাখছেন শহরবাসী। শুধুমাত্র মানুষ নয় পশুপাখিও প্রাণ বাঁচাতে পান চুমুক দিচ্ছে পানীয় জলে।

চিকিৎসকদের পরামর্শ শরীরে জলের যোগান দিতে,ঘন ঘন জল পান করতে হবে।যারা বাইরে বেরিয়ে কাজ করছেন,তাদের আরও বেশি সতর্ক থাকার পরামর্শ। শরীরে জলের ঘাটতি হলে ডিহাইড্রেশন, লো প্রেশার, মাথা ঘোরার মত
সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই বেশি করে জল খেতে হবে। দিনে পুরুষরা প্রায় ৪ লিটার
মহিলারা ৩ লিটার জলপান করুন।তেষ্টা না পেলেও জল খেতে হবে। বাচ্চারা যাতে তৃষ্ণা পেলেই জলপান করে, সেদিকে নজর রাখতে হবে। গ্লুকোজ জলের পরিবর্তে ওআরএস, ডাবের জল পান করার পরামর্শ। গ্লুকোজ শরীরের সুগার বাড়িয়ে দিতে পারে বলে মত চিকিৎসকদের।

শুধুমাত্র দক্ষিণবঙ্গ নয় উত্তরবঙ্গের মালদা, ২ দিনাজপুরের তাপমাত্রা ২-৩ ডিগ্রি তাপমাত্রার পারদ বাড়বে বলে পূর্বাভাস আবহাওয়া দফতরের। আবহাওয়াবিদদের মত অনুযায়ী এখনই বৃষ্টির কোনও সম্ভাবনা নেই।

INDIA- PAKISTAN WAR: নিউক্লিয়ার ব্ল্যাকমেলের পাল্টা অ্যাকশন রেডি। Pahalgam Attack। Nuclear Bomb

DA CASE NEWS : সুপ্রিম কোর্টে ফের পিছল ডিএ মামলার শুনানি | Supreme Court | West Bengal News

Bangladesh News : মৌলবাদের কোলে দুলছে ইউনুসও । Muhammad Yunus | Sheikh Hasina | Bd Politics

Gautam Barat : বুম্বাদা Prosenjit Chatterjee বলেছিলেন আমাকে নিয়ে Story করতে । Tollywood Story

THE NEWSROOM PLUS : ” আমার খুন করতে ভালো লাগে ” – সৌরভ দাস । SOURAV DAS EXCLUSIVE । RPLUS NEWS

Tanmoy bhattacharya Exclusive:রাজনীতি শেখা উচিত কার থেকে ?।The Newsroom Plus।Baranagar By Election

Koustav Bagchi Exclusive : “যা করেছি বেশ করেছি” – কেন বললেন কৌস্তভ ?

Ayodhya Ram Mandir News

Ayodhya Ram Mandir News : রামসুধায় মেতেছেন ভক্তরা । R Plus News

What Men Really Wants : “পুরুষ কি চায় ? ” । @RPlusnewsdigital