Date : 2024-03-29

Breaking

ঘুমালেই বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

ওয়েব ডেস্ক : অতিমারী পরিস্থিতি। প্রায় প্রতিদিনই চেনা পরিচিত কারও না কারও করোনা আক্রান্ত হওয়ার খবর পাওয়া যাচ্ছে। চারদিকে বেড, অক্সিজেনের হাহাকার। গঙ্গার জলে মৃতদেহ ভাসার মতো শিউরে দেওয়া খবর। এমন পরিস্থিতিতে প্রায় ঘরবন্দি জীবন। অশান্ত মনে ঘুম জানলা দিয়ে পালিয়ে যেতে বাধ্য। কিন্তু, কষ্ট করে হলেও নির্দিষ্ট সময় ঘুমোতে আপনাকে হবেই! এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। […]