Date : 2022-09-27

Breaking

যে বাজে অভ্যাসগুলো ওজন বাড়ার কারণ

রিমিতা রায়, নিউজ ডেস্ক : খাবারে অনিয়ম হয়ে যাচ্ছে? আর এর ফলেই কি হঠাত্ আপনার ওজন বাড়ছে? খাবারে সঠিক অভ্যাস না থাকলে তা ওজন বাড়ার অন্যতম কারণ হতে পারে। আবার কম খেলেও অনেকের ওজন বাড়ে। আবার অতিরিক্ত ফ্রুক্টোজ নামক শর্করার আধিক্যে শর্করাগুলো ফ্যাটে পরিণত হয়ে দেহে জমতে থাকে। তার ফলেও ওজন বেড়ে যায়। শারীরিক এবং […]