
রোগ প্রতিরোধে রোজকার খাবারে কি কি রাখবেন ?
রোগ প্রতিরোধ আমাদের শরীরের স্বাভাবিক ক্ষমতা যা আমাদের সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। তবে অবশ্যই

রোগ প্রতিরোধ আমাদের শরীরের স্বাভাবিক ক্ষমতা যা আমাদের সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। তবে অবশ্যই

ভাল অভ্যাস সফল হবার প্রথম ধাপ জীবনের ভিত্তি স্থাপন করে সুষম জীবন যাপনে সাহায্য করে সুখী জীবনের চাবিকাঠি ও বটে,

ইনস্টাগ্রামে যে ৩ টি ছবি শাড়ি বিপনন সংস্থা আপলোড করেছে সেই ছবিতে মহুয়াকে দেখা গেল, স্বামী প্রাক্তন সাংসদ পিনাকী মিশ্রের

জ্যৈষ্ঠ মাসের শুক্ল পক্ষের এই একাদশী এইবছর অর্থাৎ ২০১৫ সালে পড়েছে আগামী শনিবার ৭ই জুন, ১৩৩২ বঙ্গাব্দের ২৩শে জ্যৈষ্ঠ। এই

বছরের পর বছর ধরে প্লাস্টিক বর্জন করা নিয়ে বিভিন্ন রকমের সচেতনতামূলক বার্তা বা কর্মসূচীর পরেও প্লাস্টিকের ব্যবহার হয়েই চলেছে। পরিবেশের

পুরুষ কিংবা মহিলা বর্তমানে কেউই চান না অতিরিক্ত ওজন বা ভারী শরীর। কারণ অতিরিক্ত ওজন যেমন বিভিন্ন রোগের আঁতুরঘর তেমনি

মৌসুমী সাহা, সাংবাদিক- মূত্রাশয়ের সংক্রমণ বিরক্তি কর ,অস্বস্তিকর, এমনকি যন্ত্রণাদায়ক ও বটে। বারবার ইউটিআই আপনার মূত্রনালীর সংক্রমণ এর কারণে হয়।

সম্পর্ক রাখতে চান না, কোনও রকম বিচ্ছেদ বা ব্রেক আপ ঘোষণা করেননি সঙ্গী। নিয়মমাফিক যোগাযোগ বজায় রেখেছেন। প্রয়োজনে কথা বলছেন

গরম পড়তেই প্রায় সব বাড়িতেই দুইবেলা কর এসি চলছে। আর দৈনিক কাজের ফাঁকে তা পরিষ্কার করার সময়ও হয়ে উঠছে না?

সুষম এবং পুষ্টিকর খাদ্যের সন্ধানে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খুবই গুরুত্বপূর্ণ । অনেকেই মাছ মাংস খান না আজকাল অর্থাৎ নিরামিষ খাবার

সুস্থ জীবনের জন্য ব্যায়াম উপকারী। কেউ যোগ অভ্যাসে ভরসা রাখেন, কেউ আবার জিমে যাবার তাগিদ অনুভব করেন। অনেকেই আবার বিভ্রান্ত।

শনিবার বিশ্ব তামাক বিরোধী দিবস। আর এই দিনেই যে তথ্য সামনে এল তা জানলে আজই সিগারেটের সঙ্গে বিচ্ছেদ করবেন আপনি।