স্বাস্থ্য

ওজন কমাতে জোয়ারের রুটি

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক:- ‘গম’ নয়, ওজন কমাতে বিকল্প ‘এই’ আটার রুটিই দুর্দান্ত কার্যকরী। বিকল্প এই আটার রুটি খেলেই দ্রুত কমতে

আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য

কীভাবে পনির নরম, ধনেপাতা সতেজ এবং চিনি থেকে পিঁপড়েকে দূরে রাখবেন , জানুন রান্নাঘরের এই টিপসগুলি

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক: রান্নার কিছু টিপস জানা থাকলে সহজে কিচেন কুইন হয়ে ওঠা যায়। এবং রান্নাও সুস্বাদু হয়। রান্না করার

আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য

পুজোর আগে ভুঁড়ি কমাতে চান। এবং ওজন কমাতে চান। তাহলে কোনও শরীরচর্চা বা ডায়েট করে নয়। শুধু ঘরোয়া পানীয় জলেই অনেকটা ভুঁড়ি কমিয়ে ফেলতে পারেন।

শাহিনা ইয়াসমিন সাংবাদিক: উৎসবরে মরশুম প্রায় শুরু হয়েই গিয়েছে। এই সময়ে সকলেই চান, একটু তাজা এবং ফিট থাকতে। অনেকের ক্ষেত্রেই

আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য

প্রাকৃতিক দাওয়াই লবঙ্গ চা

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক:- রান্নায় ব্যবহার ছাড়াও প্রাকৃতিক দাওয়াই হিসেবে লবঙ্গের ব্যবহার বেশ প্রচলিত। স্বাস্থ্যের জন্য অন্যতম উপকারী এই মশলা। বিভিন্ন

আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য

বর্ষায় ছুলির প্রকোপের ঘরোয়া সমাধান

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক: বর্ষা শুধু সৌন্দর্য বা সজীবতা আনে না, আনে একাধিক চর্মরোগও।বর্ষায় হওয়া বিভিন্ন চর্মরোগের মধ্যে অন্যতম হল ছুলি।

আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য

অনেক সময় হয় যে বাড়িতে অন্যান্য সদস্য থাকার পরও মশা ঘুরেফিরে আপনাকেই কামড়াচ্ছে। কি কারনে এটা? জানেন কি?

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক: মশা মারাত্মক বিপদ ডেকে আনে, এ কথা আমরা সকলেই জানি, মশা থেকে ডেঙ্গি, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়ার মতো প্রাণঘাতী

আরও পড়ুন