লাইফস্টাইল

কিশমিশের ৫ উপকারিতা

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক- ড্রাই ফ্রুটের মধ্যে অন্যতম সেরা ফল কিশমিশ। কিশমিশ শরীরে আয়রনের মাত্রা বাড়ায় হাড় মজবুত করে। দিনে ৩০-৪০

আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল

শীত আসা মানে সঙ্গে আছে ফাটা গোড়ালি। তবে কি ভাবে ঠিক হবে এই ফাটা গোড়ালি, রইলো কিছু টিপস।

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক: শীতের এই সময় গোড়ালি ফাটার সমস্যা বাড়াবাড়ি আকার নেয়। কারও গোড়ালি এত বাজেভাবে ফেটে যায় যে পা

আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল

ব্রেকফাস্টে এই ৫ খাবার, রয়েছে পুষ্টির ভাণ্ডার

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক – প্রোটিন শরীরের বিভিন্ন উপাদানের মধ্যে অন্যতম কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। পেশি তৈরি থেকে চুল, ত্বক, নখের

আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল

শীতকালে পা ফাটা নিয়ে নাজেহাল? সমাধান হোক ঘরোয়া উপায়ে

সায়ন্তিকা ব্যানার্জি, সাংবাদিকঃ শীতকাল মানেই পা ফাটা নিয়ে নাজেহাল হন অনেকেই। আর ফাটা পা নিয়ে বাইরে বেরতে অনেকেই লজ্জা পান।

আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল

দীপাবলির আগে বাড়ি থেকে সরান এই ৭ জিনিস, না হলে রুষ্ট হবেন লক্ষ্মী

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক – কিছুদিন পরেই আলোর উৎসব দীপাবলি। গোটা দেশ আলোর উজ্জ্বলতায় ঝলমল করে উঠবে। তবে আপনারা জানেন কী

আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল

চুল নিয়ে নাজেহাল? সমাধান হাতের মুঠোয়

সায়ন্তিকা ব্যানার্জি, সাংবাদিকঃ চুল ব্যক্তিত্ব গঠনে প্রাথমিক ও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বাজারে প্রচুর প্রোডাক্ট রয়েছে, যা চুলের জন্য স্বাস্থ্যকর

আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল

ধনতেরাসে সোনা – রূপা কেনা হয়। কিন্তু কেন ? রয়েছে পৌরাণিক কাহিনী।

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক: আলোক মালায় সেজে উঠছে সারা ভারতবর্ষ। ইতিমধ্যেই বহু মানুষ সোনার দোকানে ভিড় জমিয়েছেন, সোনা কিংবা রুপো কিনবেন

আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল

ভাইফোঁটায় উপহার নিয়ে চিন্তা? সমাধান হাতের মুঠোয়

সায়ন্তিকা ব্যানার্জি, সাংবাদিকঃ ভাইফোঁটা মানেই মনের মতো জিনিস উপহার পাওয়া এবং দেওয়া। ভাইয়ের মুখে একগাল হাসি দেখতে দিদি-বোনেরাও সেরা উপহারটাই

আরও পড়ুন