Date : 2022-12-05

Breaking

সুস্থ থাকতে সুপার ফুডই ভরসা…

ওয়েব ডেস্ক: সুস্থ থাকতে চান। কিন্তু যা-ই খাচ্ছেন তাতেই ভেজাল? তাহলে অবশ্যই মেনে চলুন এই ডায়েট চার্ট। উপকার পাবেন এক সপ্তাহে। এমনই বলছেন বিশেষজ্ঞের দল। রোজের খাবারে পাতে থাকুক বিশেষ কিছু খাবার। আর তাতেই স্বাস্থ্য আপনার হাতের মুঠোয়। বর্তমানে এই ধরনের কিছু খাবারকে বলা হয়ে থাকে সুপার ফুড। এই সুপার ফুডের তালিকাও বেশ লম্বা। তারই […]


এবার থেকে মহিলাদের বাড়তি ছুটি…

ওয়েব ডেস্ক: ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড মেয়েদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে য়েসব মহিলারা কর্মসূত্রে বাড়ির বাইরে বেরোন তাদের জন্য মাসের ওই নির্দিষ্ট দিনগুলি বেশ উৎকন্ঠার। শারীরিক অসুস্থতা নিয়েও কর্মস্থলে পৌঁছতে হয় তাদের। তবে সেই কষ্ট কিছুটা কমাতে ইতালিতে মহিলাদের জন্য পেড পিরিয়ড লিভের ঘোষণা করা হল। এই প্রথম ইউরোপের কোনও দেশ মহিলাদের জন্য এমন উদ্যোগ নিল। […]


ঠিক কি কাজ করে এই সেক্স রোবট?

ওয়েব ডেস্ক: সেক্স আর প্রযুক্তির মেল বন্ধন। নতুন বছরেই বিশ্ব বাজার কাঁপাতে চলেছে ওরাল সেক্স রোবট। ডিভাইসটির নাম ‘অটোব্লো এ আই’। আবিষ্কর্তা বিজ্ঞানী ব্রায়ান স্লোয়ান। ১০০ ঘন্টা পর্ন দেখার পর ব্লোজবের ১০ টি পদ্ধতি রোবটটিতে ইন্সটলেশন করা হয়। গত তিন বছর ধরে বিজ্ঞানীরা এই যন্ত্রটি নিয়ে গবেষণা করে চলেছেন। ওরাল সেক্সের সময় একজন পুরুষের কিরকম […]


সুস্থ থাকতে বসকে বুঝিয়ে বেরিয়ে পড়ুন…

ওয়েব ডেস্ক: দিনকয়েকের ছুটির জন্য বসের কাছে বকুনি খাওয়ার দিন শেষ, আর অজুহাত নয় বরং তাকেও বোঝান সুস্থ থাকতে আরও ভালোভাবে কাজ করতে দিনকয়েকের হাওয়া বদল ঠিক কতটা জরুরী। ৪০ বছরের একটি গবেষণা এমন এক তথ্য সামনে এনেছে যা শুনলে আপনি খুশি হতে বাধ্য। হাওয়া বদল আয়ুষ্কাল বাড়াতে পারে ,এমনই মত গবেষকদের। প্রফেসর টিমো জানিয়েছেন,এরকম […]


যৌবন ধরে রাখতে পাড়ি দিন এই উপত্যকায়…

ওয়েব ডেস্ক: এজ ইস জাস্ট অ্যা নাম্বার! কথাটা যে কেবল মনের দিক থেকে নিজেকে সুইট সিক্সটিন রাখার জন্য তা একেবারে ভুল প্রমাণ করল এখানকার বাসিন্দারা। তারা ৬০-এ ও মা হয়। আবার ৮০-র বৃদ্ধাকে দেখতে লাগে এক্কেবারে ৩০-এর যুবতীর মতো। সেখানে আপনার সামনে দিয়ে কোনও সুন্দরী মহিলা হেঁটে চলে গেলে, ভুলেও তাঁকে নিয়ে আকাশ-কুসুম ভেবে ঘর […]


জেনে নিন নলেন গুড়ের ৫ টি অজানা গুণ…

ওয়েব ডেস্ক: শীত পড়তে না পড়তেই বাঙালির মন খেজুর গাছে হাড়ি বাঁধে। অপেক্ষা করে কতদিনে মিষ্টি খেজুরের রস কাঠের উননে জাল দিয়ে সুস্বাদু নলেন গুড় মুখে তুলতে পারবে। নতুন ধানের খইয়ের সাথে নলেন গুড় মিশিয়ে কবে জয়নগরের মোয়া নিয়ে হাজির হবে মিষ্টির দোকানগুলো। নলেন গুড়ের মিষ্টি ও পায়েসের স্বাদ নিতে সারা বছর এই নলেন গুড়ের […]


‘কন্ডোম গলি’ থেকে বেছে কিনুন মনপসন্দ কন্ডোম!

ওয়েব ডেস্কঃ ধর্মতলায় নিজের হাতে বেছে পোশাক তো বহু কিনেছেন, এবার বেছে কন্ডোম কিনতে চান? চলে আসুন মোতি শীল স্ট্রিটে। পেয়ে যাবেন হরেক রকম কন্ডোম। কর্মসূত্রে কলকাতায় প্রতিদিন হাজার হাজার লোকের আসা যাওয়া চলে। তবে তিলোত্তমার বুকে গড়ে ওঠা এক ম্যাজিক্যাল স্ট্রিটের খবর অনেকেরই অজানা। অন্যদিকে, ঠিক এই ব্যাপারে ততটাই ওয়াকিবহাল মফঃস্বল থেকে আসা ছেলে-ছোকরারা। […]


সব চুল উঠে যাচ্ছে? এখনই বন্ধ করুন এই দুটো কাজ

ওয়েব ডেস্কঃ রোজকার জীবন থেকে মাত্র দুটি কাজ বাদ দিলেই কেল্লাফতে। চুল পড়ার সমস্যা আর নয় মাথা ব্যাথার কারণ। সেই পথ বাতলে দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এখন চুল পড়ার সমস্যা সবচেয়ে বেশি মাথা ব্যাথার কারণ। আর সেটা যদি ক্রমশ ভয়াবহ আকার ধারণ করে তাহলে তো একটু বিশেষ যত্নেরও দরকার পড়ে। বর্তমানে ঋতুর সঙ্গে তাল মিলিয়ে চুল পড়ার […]


গাঁটের ব্যথায় কষ্ট? অবহেলা নয় আর। কি করবেন?

ওয়েব ডেস্কঃ হাঁটুর ব্যথায় হাটাচলা বন্ধ। গাঁটের ব্যথা বা জয়েন্ট পেনে কুপোকাৎ। যে কোনও বয়সেই আসতে পারে জয়েন্ট পেনের সাঁড়াশি আক্রমণ। কারণ সব বয়সের মানুষই এই অসুখের শিকার হতে পারে। আর বয়স পঞ্চাশ পেরোলে তো আপনার নিত্যসঙ্গী এই ব্যথা। বাসে বা ট্রেনে দাঁড়িয়ে থাকতে কষ্ট কিংবা সিঁড়ি দিয়ে উঠতে বা হঠাৎ মাটিতে বসতে গেলে কষ্ট। […]


দুটো ধোসাতেই সারাদিনের ক্যালোরি

শরীর থেকে যেমন ক্যালোরি ঝরানোর প্রয়োজন থাকে তেমনই প্রয়োজন হয় ক্যালোরি গ্রহনের। কিন্তু কি খাবেন কি খাবেন না সেটা আপনি একেবারেই বুঝে উঠতে পারেন না। তবে এই ভাবনায় এবার ইতি টানুন। মাত্র দুটি ধোসা খেলেই আপনার শরীরে প্রয়োজনীয় ক্যালোরি প্রবেশ করবে। তা-ও আবার সারাদিনে। তাহলে ভাবুব, আপনি সারাদিনে মাত্র দুটো ধোসা খেলেই পেয়ে যাবেন প্রয়োজনীয় […]