সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক :- ঘন এক ঢাল চুলের জন্য নানান রকম ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার করে অনেকেই। এই সব ঘরোয়া উপকরণ...
আরও পড়ুনসঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক - বর্তমান যুগের জীবন যাপনের ফলে বেড়েছে ফ্যাটি লিভারের মতো অসুখ। আগে এই অসুখ তেমন একটা দেখা...
আরও পড়ুনসঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক - ওজন কমানোর জন্য ফল বেশ উপকারী। টাটকা ফলে ক্যালোরি কম থাকে। প্রচুর পরিমানে থাকে ফাইবার। এই...
আরও পড়ুনশাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক: ছোটবেলা থেকেই আমাদের অভ্যাস করানো হয় মেঝেতে বসে খাওয়ার। আধুনিক যুগে অবশ্য মেঝেতে বসে খাওয়ার চল উঠে...
আরও পড়ুনসঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক- সকালের ব্রেকফাস্টে যদি কিছু জিনিস রাখা যায় তবে রোগ- ব্যাধি শত হস্ত দূরে থাকে। অল্প খরচেই এই...
আরও পড়ুনসঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক- হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের অন্যতম কারণ হাই কোলেস্টরল। শীতকালে কোলেস্টরল বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে প্রবল। শীতে ভাজাভুজি...
আরও পড়ুনসঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক- আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ফলের রাজা বলা হয় আমলকিকে। এই ফলের মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রকমের ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।...
আরও পড়ুনশাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক : পেঁপে ওজন কমানোর মোক্ষম সবজির মধ্যে একটি। ওজন কমানো থেকে শুরু করে ত্বকের সমস্যা সবেতেই পেঁপের...
আরও পড়ুনসঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক : শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করে গরম জল। নিয়মিত গরম জল পানে শরীরের নানান রকম সমস্যা দূর...
আরও পড়ুনসঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক - কথায় আছে মর্নিং শোজ দ্য ডে! তাই সকালে ঘুম থেকে উঠে আপনি কী কী করছেন, তার...
আরও পড়ুনসঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক- বিশ্বজুড়ে অকালমৃত্যুর প্রথম কারণ ক্যান্সার। এই তালিকায় পরের দুটি যথাক্রমে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক। প্রতিবছর এক লাখ...
আরও পড়ুনসঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক - সঠিক সময়ে বাড়ির তৈরি খাবার খাচ্ছেন কিন্তু তারপরেও মাথা যন্ত্রণা, পেটে হালকা ব্যথা, বমি বমি ভাব।...
আরও পড়ুন