
বাজে কোলেস্টেরল থেকে বাঁচতে এক গুচ্ছ খাবার
সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক:- শৃঙ্খলাহীন জীবনযাপনের কারণে নানা ধরনের রোগ আমাদের ঘিরে ফেলে। খুব বেশি ফাস্ট ফুড বা প্রক্রিয়াজাত খাবার খেলে

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক:- শৃঙ্খলাহীন জীবনযাপনের কারণে নানা ধরনের রোগ আমাদের ঘিরে ফেলে। খুব বেশি ফাস্ট ফুড বা প্রক্রিয়াজাত খাবার খেলে

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিকঃ শ্রীহরি মিষ্টান্ন ভান্ডার। ভবানীপুর থানার ঠিক উল্টোদিকে রাস্তার ওপর অবস্থিত শ্রীহরি মিষ্টান্ন ভান্ডার। দোকানের বয়স হয়ে গেল

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক :- বাঙালি হলো মাছে- ভাতে। মাছ ছাড়া বাঙালির চলে না। চলবেও না। তবে মাছ ভাজার সময় অনেক

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক – শীত পড়তে না পড়তেই শুরু হয় চুলের নানান সমস্যা। তার মধ্যে অন্যতম সমস্যা হল খুশকি। শীতের

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক – ডায়বেটিস বা মধুমেহ রোগ সাইলেন্ট কিলার হিসেবেই পরিচিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু ফল ও সবজির রস রক্তে

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক:- মুরগির কিছু ঘরোয়া পদ আমরা হেসেলে রোজদিন করেই থাকি। এবার স্বাদ বদলাতে রইলো নতুন একটি পদ। নাম

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক:- ফিট থাকার পাশাপাশি শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে চাইলে ডায়েটে গ্রিন টি অপরিহার্য। আপনি যদি এই জাদুকরী

শাহিনা ইয়াসমিন, সাংবাদিক: এই শীতের মরশুমে পাঁচটি সবুজ শাকসবজি আপনার বাড়িতে চাষ করতে পারেন। কিছু শাকসবজি কেবল ঠান্ডা আবহাওয়ায় ভালভাবে

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক- শীতের আমেজ রাজ্যজুড়ে। গরম জামা কাপড় গায়ে দেওয়ার পাশাপাশি ঘরে ঘরে বেরিয়ে গেছে লেপ- কম্বলও।শীতের প্রস্তুতির তালিকা

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক- হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের অন্যতম কারণ হাই কোলেস্টরল। শীতকালে কোলেস্টরল বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে প্রবল। শীতে ভাজাভুজি

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক– জোয়ার, বাজরা, রাগী, ভুট্টার কথা শুনলেও পানিফলের আটার কথা তেমন শোনা যায় না। ইদানীং অবশ্য এই পানিফলের

সঞ্জনা লাহিড়ী, সাংবাদিক:- শীত হালকা ছোঁয়া শহরজুড়ে। এই শীতের মরসুমে গোড়ালির দফা- রফা হয় বেশিরভাগ মানুষেরই। ব্যস্ততার জন্য সব সময়ে